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揭秘柳岩丰胸秘方:饮食+丰胸操
2023-01-21

 女主持柳岩在娱乐圈迅速蹿红,除了自身实力外,傲人的“事业线”也确实推动了她的事业。丰胸饮食加上丰胸操,使柳岩的胸部饱满尖挺。一起来看看她的丰胸秘方吧!

一、柳岩丰胸秘方:酒酿鸡蛋

酒酿经过发酵会产生酶类、活性物质和B族维生素等,可益气、生津、活血、散结、消肿,而且微量的酒精成分能改善胸部的血液循环,非常有利于乳腺发育。再加上蛋白质丰富的鸡蛋一起煮,不仅有很好的丰胸效果,还能滋阴养颜哦。

准备材料:

酒酿3大匙、鸡蛋1个、适量清水和红糖、生姜末1茶匙。

做法:

1. 在锅中放入适量的清水,等水开后放入红糖、生姜末,然后打进鸡蛋,等蛋煮至半熟即可关火;

2. 将蛋与甜汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

二、柳岩丰胸秘方:丰胸操

1、挺胸伸展式——疏通脉络,预防胸部疾病

站直双手交叉放于脑后,两肘要抬平,下半身保持直立,上半身向一侧倾斜,拉伸至极限,再慢慢回到最初站立的状态,如此左右重复10次。

2、丰胸操:提胸坚挺式——对抗地心引力,防止下垂

双手交叉放在双肩上,两肘一次向上抬高知极限,每天做十次。

3、丰胸操:完美胸型式——让胸型聚拢,改善外扩状况

两臂抬至与胸部平高,双手握拳,双肘弯曲向后,呼气时将双拳向前推出,重复8次。

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